A gyerekkorom pont olyan volt, akár az élet: jóból és a rosszból egyaránt kijutott. Távolról nézve teljesen átlagos, azonban a részleteket megfigyelve valójában nagyon is sajátságos, ami meghatározta az alapokat: a körülményekhez való igazodás. Ez ami még a felnőttkor küszöbén is nagyon jellemző volt rám.
Alkalmazkodtam az elvárásokhoz, követtem a megszokott mintákat, nem kérdőjeleztem meg a „normákat”, egyszerűen csak tettem a dolgom. Mégis, egyre erősebben éreztem, hogy többre vágyom, hogy az élet ennél többről szólhat. Ez a belső hiányérzet és feszültség fokozatosan szorongássá alakult. Tele voltam miértekkel és úgy éreztem, hogy szükségem van a válaszokra, anélkül nem tudok igazán haladni.
a belső feszítés nem hagyott nyugodni. Elkezdtem önismerettel foglalkozni, beleástam magam az emberi psziché világába, és végül elhatároztam, hogy ezen a területen mélyítem el a tudásom – a pszichológia került figyelmem fókuszába. Előtte közgazdaságtant és humánerőforrás menedzsmentet tanultam, aztán beiratkoztam a pszichológia szakra: BA, MA, majd a doktori iskola és a módszerspecifikus képzések egymást követték. Kutatási témám a mindfulness alapú fejlesztés alulteljesítő tehetségek számára; miként fejleszthetjük az érzelemszabályozást, a figyelemkoncentrációt, és csökkentjük a szorongást, valamint stresszt.
Egyre inkább vágytam arra, hogy minél komplexebben lássak egy-egy esetet, ezért fontosnak éreztem, hogy a fejlesztőpedagógia irányába is továbbtanuljak, így kerültem közel a kognitív fejlesztéshez úgymint Feuerstein-módszertan és NILD tanulási terápia. Mindkettő egy tudományosan megalapozott, strukturális kognitív fejlesztő program, amely a közvetített tanulási tapasztalatokra építve fejleszti a tanulók kognitív funkcióit, elősegítve ezzel a hatékonyabb tanulást és a problémamegoldó képesség növelését. A módszer különösen hasznos olyan gyermekek számára, akik tanulási vagy fejlődési nehézségekkel küzdenek, mivel nem csupán a tudás bővítésére, hanem a gondolkodási struktúrák átalakítására is fókuszál. A képzések mellett és után szakértői bizottságban, fejlesztőházban és iskolapszichológusként is dolgoztam, majd több, mint 10 éve létrehoztam magánrendelésemet.
Tudatos döntéseket kezdtem hozni, a saját utamat járni. Mélyebben megismertem önmagam és másokat is. Megtanultam kérdezni, megkérdőjelezni mindazt, amit korábban magától értetődőnek hittem. Folyamatosan olvastam, tanultam, fejlődtem – s teszem ezt a mai napig, valószínű életem végéig.
Ez az út megnyitott előttem egy új világot. Egy olyan világot, amely számomra mindig is hívogató volt, ahol minden összefügg mindennel, ahol valódi mélységeket és értelmet találtam. Pszichológusként azt tapasztalom, hogy saját valóságomat én teremtem meg, és ehhez segíthetek másokat is hozzá.
Ehhez szükséges a sémák megtörése, a normák megkérdőjelezése és a saját életünk történetének újraírása.
Abban hiszek, hogy mindenki képes változni, fejlődni, és megtalálni a saját útját. Az önismeret, a tudatosság és a nyitottság segítségével nemcsak magunkat, hanem a körülöttünk lévő világot is átformálhatjuk.
Empatikus, ítélkezésmentes jelenléttel dolgozom, miközben szakmailag megalapozott, folyamatosan frissülő tudással és tapasztalattal vagyok jelen. Pszichológusként hiszek abban, hogy a gyógyító kapcsolat személyes, biztonságos közegben bontakozik ki. A közös munka nem ér véget az ülésekkel, hanem a gyakorlatok, a technikák és egyéb segédanyagok elérhetőek egy egyéni belépéssel biztosított felületen. Olyan plusz tartalmakat és lehetőségeket találsz, amelyek segíthetnek a vágyott fejlődésre vagy akár a mindennapok támaszaként számíthatsz rájuk. A célom, hogy ez a felület meghosszabbítsa azt a bizalmi kapcsolatot, amit személyesen már elindítottunk. Teret ad annak, hogy ne csak megérkezz önmagadhoz, hanem ott is maradj.
Töltsd ki az alábbi űrlapot és én igyekszem minél előbb válaszolni Neked. Kérlek, hogy az üzenet lehetőségnél pár szóban foglald össze miben kéred a segítségem.