Nehéz éjszakák
A szorongásos zavarok és az alvászavarok gyakran kéz a kézben járnak, ronthatja az alvás minőségét, ami viszont fokozhatja a szorongást.
A blogban olyan témákról olvashatsz, amelyek gyakran visszaköszönnek a konzultációk során vagy a hétköznapokban is sokunkat foglalkoztatnak. Önismeret, szülői kihívások, gyermeklélektan, kapcsolati dinamikák és a belső változás útjai. A bejegyzések nem kész megoldásokat kínálnak, inkább gondolatébresztő lehetőségek arra, hogy egy-egy téma más megvilágításba kerüljön.
Blog a hétköznapi elakadások mögötti mélyebb összefüggésekről – emberként, szülőként, önmagadként.
A szorongásos zavarok és az alvászavarok gyakran kéz a kézben járnak, ronthatja az alvás minőségét, ami viszont fokozhatja a szorongást.
Csak egy mondat a múltból. És milyen sokat is tudnak segíteni, amikor elakadunk, amikor a világ kicsit nehezebbnek tűnik.
Minél többet tudunk a testünk működéséről, a környezeti ártalmakról, az elme világáról, annak jobb döntéseket tudunk hozni.
Töltsd ki az alábbi űrlapot és én igyekszem minél előbb válaszolni Neked. Kérlek, hogy az üzenet lehetőségnél pár szóban foglald össze miben kéred a segítségem.